您今天，綠生活了嗎？綠生活，是一種友善環境的生活方式；
好比自備購物袋、騎單車取代機車、隨手關燈、珍惜每粒盤中飧…..等，這些都是落實綠生活的例子。
其實，綠生活也是門教育，像是珍惜每一餐飯、盡可能地把餐點吃光，
在不浪費糧食的背後，更能養成尊重廚師(他人)與土地的思維。
延續上一篇提到如何在飲食中落實綠生活，本篇將介紹更多面向來實踐。
購買前多多留意成分，讓自己有更充足的資訊做選擇
在資訊發達的現代，試著多留心個人用品對生態環境以及自身的影響，
可以讓我們在購買選擇時，有更充足的資訊來參考。
即便看似只有一種選擇的個人用品，在經過研究後，都能發現更多替代方案喔。
小小舉動1：生理期時，嘗試使用布衛生棉、月亮杯、或月經碟片
相較於重複使用的生理用品，一次性的生理用品含較多化學成分，長期下來對私密處也會產生負擔。
一起拋棄複雜成分，留給私密處更簡單呵護的同時，也減少拋棄式用品對地球負擔。
推薦品牌：和諧生活
旨在創造美好生活的同時，也能與天地萬物和諧共處。
精選土耳其有機棉，栽種過程不使用農藥和化學物質等，不僅對環境友善，穿起來也十分親膚舒適。
陽明春天-世界環境行動計畫的響應抽獎禮包含和諧生活由100%有機棉製成的紗織圍巾-淺米
詳細活動辦法請參考此文章
（▲和諧生活販售有機棉製成的生理用品，取代含較多化學成分的一次性生理用品。）
從裸買開始，養成與地球共好的習慣
您曾經逛過裸賣店或裸買過產品嗎？
自備安心的容器，到店面秤重採買，不僅可以自己決定份量，更可以控制預算。
在不影響品質的前提下，越來越多生活用品開始提供更友善環境的包裝或無包裝選擇。
從自備容器開始減少一次性包裝，進而減少地球負擔，一起將地球恢復成原本的美好容貌吧。
小小舉動2：使用不過度包裝的產品，或到無包裝店購買日用品。
使用洗髮餅(皂)代替洗髮精來減少塑膠空瓶的產生、
使用牙粉取代牙膏可減少用完即丟的塑膠軟管、
使用無包裝面膜敷臉則可避免四種一次性垃圾。
推薦商店：Naveen 水嫩保濕無包裝面膜
NAVEEN精心研發不留痕跡的綠色保養模式，
此款面膜從精華液到面膜布皆取自天然，
使用後更能推肥與自然分解；
變美的同時，還能共創地球永續，何樂而不為呢？
陽明春天-世界環境行動計畫的響應抽獎禮包含Naveen水嫩保濕無包裝面膜，
詳細活動辦法請參考此文章。
推薦商店：零居
減少商品過度包裝並鼓勵自備容器來達成垃圾減量，
搭配全店為全植物性的天然選物來達成減塑降碳。
善待地球，就從改變消費模式開始吧！
（▲無包裝商店：零居，販售各式香料、生活用品，鼓勵大家自備容器來達成垃圾減量。）
多多支持落實節能減碳的企業 ，一起共創永續家園
企業社會責任Corporate Social Responsibility，簡稱CSR，
意指企業在『創造財富之餘，更要回饋社會』，其責任包含推動環境永續。
成為領導級的企業，不光是創造自身利益，更需創造小至員工、客戶，大至國家、自然環境的利益。
透過企業的影響力，將善待地球環境的思想傳遞給更多人，
種下永續的種子到更多角落，相信不久的將來，永續思維將遍地發芽開花。
小小舉動3：在生活中多響應電子化，可減少紙張使用
例如：
- 使用網路申辦信用卡
- 改用電子信用卡帳單
- 使用雲端發票(載具)取代紙本發票
推薦企業：新光金控（包含：新光銀行、新光人壽、元富證券）
新光金控為響應全球淨零碳排倡議，以淨零碳排為目標推動數位金融服務。
與消費者共同努力減少金融產品與服務之碳排量，
至今累計碳排量減少已達167.3噸，展現強烈決心來回應氣候變遷危機。
接觸多元資訊，從多面向了解永續
想對永續有不同的了解，您也可以透過多接觸自身產業外的新消息，
拓展腦袋資料庫，也許會對環境永續有不同的想法。
小小舉動4：通勤時收聽 Podcast，有效利用時間擴充知識廣度。
推薦頻道：ZONG 嚨來共
以對答聊天的方式來傳達蔬食生活新資訊，輕鬆又方便。
推薦頻道：永續生活家
以輕鬆風格帶領大家認識環保與永續的科學知識，破除大家對環保的迷思。
更希望能將環保與永續化為日常中的簡單小事，進而成為一種生活方式。
愛地球也要愛自己，以舒服的步調落實綠生活，方能更加長久
關懷土地的同時，別忘了留時間給自己，
擁有健康的身心，才能創造個人與環境的正向關係。
永續的概念包含『可持續性的』，在不給自己過多壓力下，
以舒適的步調來養成永續小習慣，從一天一點小舉動開始，慢慢增加更多小舉動到生活中。
只要持續保持，這些小舉動都將在未來積累成豐碩成果。
小小舉動5：睡前提早放下手機， 留些時間來放鬆自己
也許能嘗試冥想15分鐘，將一天的生活好好收尾，以迎接嶄新的 一天。
推薦瑜珈課程：Art of Yoga
溫柔與力量可以並存嗎？這份答案，也許就存在瑜珈裡。
透過瑜珈過程，感受專注呼吸與自然中的每份流動，
一起從中找尋這份溫柔堅定的力量。
（▲透過瑜珈能夠感受專注呼吸與自然中的每份流動。）
陽明春天致力於提供更加友善的選擇，
於2020年品牌轉型為全素：去除雞蛋、牛奶、蜂 蜜等動物性食材，
以尊重生命、健康取向、環境永續、身心共好為終旨。
陽明春天落實-與環境共好
心五藝文創園區以淨化空氣為目的，
栽種大量綠色植栽來調節氣溫、行光合作用；
堅守不使用任何除草藥物的決心，為降低環境污染與維護生態盡一份心力。
「若水茶舍」前的水池不採用水泥建造，
取而代之使用「皂土布」，其能服貼於地形鋪設的特性，巧妙融入大自然生態；
日後更可將整張皂土布移除，對土地不留下影響，較為天然與永續。
（▲陽明春天心五藝文創園區，若水茶舍前的水池，使用皂土布取代水泥。）
陽明春天落實-與自然並存
心五藝文創園區使用大量天然材料-榻榻米及原木桌椅來佈置餐廳，將人造物品佔比降至最低。
照明部分：選用大片玻璃落地窗，帶來自然採光，減少照明用電。
空調部分：採分區獨立空調，可依需求分區使用，減少空調用電。
（▲陽明春天心五藝文創園區，使用榻榻米及原木桌椅來佈置餐廳。）
有了永續思維後，嘗試在生活中一點一滴的落實。
透過上述小小舉動替地球發聲，哪怕 只是一天一點點，都能累積成偌大改變的。
最後小小叮嚀，落實綠生活的同時，別忘了衡量自己的能力，
不需有太大壓力，以身心舒適為前提，才能繼續實踐綠生活。
歡迎共同響應陽明春天的世界環境行動計畫 ，此計畫旨在傳遞永續思維。
點此下載 30天行動計畫的日曆，一起落實綠生活吧！
（▲陽明春天15週年永續行動日曆，涵蓋食衣住行育樂各個層面的永續思維與行動。）
想深入了解本次活動的永續思維嗎？也歡迎收聽陽明春天接受ZONG嚨來共的專訪唷！
撰文編輯：Irene
[延伸閱讀]
【大愛-蔬果生活誌】專訪：獲得《米其林指南2021》綠星的陽明春天如何執行永續？
