近年來,植物肉(奶)日漸普及,下一個將在美食圈發光發熱的新寵兒,或許是植物海鮮。

隨著環保精神遍地開花,各界開始關注如何創造人類與環境平衡,無論是因為漁業資源供不應求、海洋污染造成海洋動物體內殘留的塑膠微粒與重金屬疑慮等等,都促使人們有意識地減少海鮮攝取,轉而發想延續海洋生態的解決方案;而Nestlé、OmniFoods、Aqua Cultured Foods等國際知名品牌,紛紛投入開發多樣化新海鮮,期望為海洋永續盡一份心力。

本篇文章將帶大家認識市面上琳琅滿目的植物海鮮,並介紹三款秀色可餐的新海鮮料理。話不多說,讓我們繼續看下去。

OMNI 新鮪魚 OMNITuna

新鮪魚由非基改大豆製成,是少數能常溫保存的植物海鮮。

開罐即食的便利性,能直接做成三明治、沙拉等輕食,展現對忙碌現代人的體貼,亦能加熱烹煮成各種佳餚。

純植物性配方,替食客們一掃海鮮殘留重金屬的擔憂。

營養特色:

  • 蛋白質來源:非基改大豆

  • 蛋白質12.7g/每100g 

  • 低飽和脂肪

  • 無膽固醇

  • 無汞

讀蔬會發表菜色

  • 芥末籽醬新鮪魚藜麥沙拉

嚴選水嫩的綜合生菜為基底,撒上蕃茄丁、櫻桃蘿蔔、黃瓜等時令蔬菜,綴以黑橄欖片和酸甜法式黃芥末籽醬,最後加入滑嫩的新鮪魚,賦予滿滿鮮活滋味。

(▲讀蔬會新餐點-芥末籽醬新鮪魚藜麥沙拉。)

 

OMNI 新炸魚柳 OMNI Golden Fillet

新炸魚柳由植物性配方製成,低飽和脂肪。

質地、外表與真魚肉如出一徹,大飽口福之餘,營養補給也不妥協。

金黃酥脆麵衣包裹著多汁軟嫩的新魚肉,酥中帶嫩的口感令人著迷。

營養特色:

  • 蛋白質來源:非基改大豆

  • 蛋白質8.5g/每100g 

  • 低飽和脂肪

  • 無膽固醇

  • 無汞

讀蔬會發表菜色:

  • 新炸魚柳潛艇堡

嚴選外脆內鬆的潛艇堡包,夾進外酥內嫩的新炸魚柳,鋪上金黃純素起司、翠綠火焰生菜等鮮蔬,一同譜出大地與海洋的最美交響曲。

搭配時令沙拉杯與特色檸檬椒鹽炸薯條,清新又滿足。經典美味,等你親自體驗。

  • 新炸魚柳紅醬貝殼麵

以超級食物羽衣甘藍、紅藜麥為基底,放上酥香的新炸魚柳,搭配青綠毛豆、豔紅蕃茄等時蔬,綴上酸甜彈牙的紅醬貝殼麵,賦予味蕾更多驚喜。

風味清爽、層次十足的沙拉,非它莫屬。

 

(▲讀蔬會新餐點-圖左:新炸魚柳潛艇堡。 圖右: 新炸魚柳紅醬貝殼麵。)

 

OMNI 新魚堡 OMNI Ocean Burger

新魚堡選用非基改大豆製成的純植配方,享受海味也能補充膳食纖維。

其擁有厚實口感與獨特鮮味,僅需油炸五分鐘,是廚房的快速備餐好幫手。

沒時間去海邊嗎?不妨先來份新魚堡,感受海味與舌尖激起的鮮美浪花。

營養特色:

  • 蛋白質來源:非基改大豆、豌豆、米

  • 蛋白質10.6 g/每100g 

  • 低飽和脂肪

  • 無膽固醇

  • 無汞

讀蔬會發表菜色:

  • 義式油醋新魚排沙拉

以柔軟的生菜為基底,鋪上份量十足的酥脆新魚排,再淋上特調檸檬奇亞籽醬,清香氣息平衡了新魚排的鮮味、更賦予新奇口感,

綴上櫻桃蘿蔔片、南瓜、芝麻葉等繽紛時蔬,滿足肚皮也滿足視覺。

(▲讀蔬會新餐點-義式油醋新魚排沙拉。)

 

將上述創新又豐富的新海鮮端上你我餐桌,讓我們離海洋永續更進一步。

植物海鮮,適合煎、炸、烤等多種烹調方式,不僅處理方便、用途多元、備餐也十分容易,相對適合廚房新手。

更棒的是,少了膽固醇還多了膳食纖維,滿足味覺的同時,也享有多方營養。

 

 (陽明春天讀蔬會新海鮮系列餐點。)

 

陽明春天期許新推出的新海鮮創意料理,透過感官饗宴喚醒對海洋議題的關注,在心中種下永續的思維種子,以提倡永續飲食為地球盡一份力量。

準備好迎接這場味蕾饗宴嗎?邀請大家到讀蔬會一吃為快吧!

小提醒:植物海鮮屬加工食品,雖然有環境保護等益處加持,還請適量食用,不過量亦不造成食物浪費,也是溫柔對待地球的方法之一喔!

 

撰文編輯:Irene

食畫食說

 

[延伸閱讀]

猴頭菇是什麼?猴頭菇料理有哪些?三項食譜給你靈感!

陽明春天蟬聯《臺北、臺中、臺南 & 高雄米其林指南 2022》綠星

又甜又辣的香料-肉桂功效有什麼?如何食用?

猴頭菇是什麼?猴頭菇料理有哪些?三項食譜給你靈感!

什麼是乳糖不耐症?無乳糖版本的食物也可以很美味!